Twerk : Intervista a Federica La Pondi

https://www.youtube.com/watch?v=DyZxCnSMBwQ   Stavolta niente "lezioncine" !! Una chiaccherata informale su questo ballo e sulla mia personale esperienza ed opinione : idee, luoghi comuni, e tutto ciò che mi passa per la testa ! Per la prima volta parlo davvero di tutto senza filtri ! Affrontatelo a mente aperta 🍑 E alla fine ci sono anche le … Continua a leggere Twerk : Intervista a Federica La Pondi

Twerk Benefits

In molte lo avete già capito : lo hanno detto La Repubblica, Starbene e Metro News ... Twerkare fa bene ! Pronte a scoprire qualcosa in più su questo ballo inteso come attività fisica regolare . FISICO PERFETTO G.A.G. Questo termine molto anni 90 appartiene ad un allenamento tostissimo concentrato sulle zone critiche del fisico … Continua a leggere Twerk Benefits

Outfit – i “must have” del Twerk

Come ogni disciplina anche il Twerk ha il suo abbigliamento tecnico , sebbene non esistano ancora al momento veri e propri marchi dedicati a questo ballo ma solo “Clothing Lines “ associate a una determinata scuola o ballerina di Twerk . il Twerk Trend ha un giro mondiale e perciò le ballerine utilizzano più o … Continua a leggere Outfit – i “must have” del Twerk